Saat Polusi Udara Meningkat, Gunakan Rekomendasi Produk Ini untuk Lindungi Kesehatanmu

Akhir-akhir ini udara di berbagai wilayah di Indonesia, terutama Jakarta, berkualitas buruk. Berdasarkan data terbaru dari IQAir, indeks kualitas udara, Jakarta mengalami peningkatan tingkat polusi udara yang cukup mengkhawatirkan pada periode 30 Agustus hingga 1 September 2023. Dalam rentang waktu tersebut, indeks Kualitas Udara (AQI) di Jakarta mencapai angka tertinggi sebesar 183 AQI US, yang masuk dalam kategori tidak sehat.

Sistem penilaian kualitas udara mengelompokkan kondisi udara menjadi beberapa kategori. Yaitu, 0 hingga 50 sebagai kategori baik, 51 hingga 100 sebagai kategori sedang. 101 hingga 150 sebagai kategori tidak sehat bagi kelompok sensitif. 151 hingga 200 sebagai kategori tidak sehat, 201 hingga 300 sebagai kategori sangat tidak sehat. Lebih dari 300 termasuk sebagai tingkat yang berpotensi membahayakan.

Penyebab Polusi Udara

Polusi udara merupakan masalah serius yang dapat membahayakan kesehatan, terutama pada sistem pernapasan. Penyebab dari polusi udara ini dapat berasal dari aktivitas manusia maupun faktor alam.

Salah satu faktor alam yang berkontribusi terhadap polusi udara adalah kemarau panjang. Pada saat kemarau, hujan jarang terjadi, sehingga polutan-polutan di udara tidak dapat “tercuci” dan tetap terperangkap dalam atmosfer.

Selain itu, emisi dari kendaraan bermotor juga menjadi penyebab utama polusi udara. Terutama kendaraan menggunakan bahan bakar fosil seperti bensin dan diesel, yang mengeluarkan gas buang berbahaya ke atmosfer.

Aktivitas industri, termasuk pabrik-pabrik, juga merupakan sumber polusi udara. Proses produksi industri menghasilkan emisi gas, uap, dan partikel-partikel berbahaya yang dapat mencemari udara.

Tidak hanya itu, aktivitas pembakaran berbagai jenis bahan seperti sampah, bahan bakar fosil, dan kayu bakar juga berkontribusi besar dalam pencemaran udara. Asap dari pembakaran tersebut mengandung zat-zat berbahaya yang dapat merusak kualitas udara yang kita hirup sehari-hari.

Kondisi polusi udara yang semakin memburuk di Jakarta menjadi sebuah peringatan serius bagi masyarakat untuk lebih peduli terhadap lingkungan dan berupaya mengurangi polusi udara dengan cara-cara yang ramah lingkungan. Dengan upaya bersama, kita dapat menjaga kualitas udara yang lebih baik untuk kesehatan dan keberlanjutan lingkungan.

Cara Melindungi Diri dari Polusi

Dampak negatif dari paparan polusi udara terhadap kesehatan manusia sangat serius. Karenanya, penting untuk memahami cara melindungi diri dari paparan tersebut. Berikut ini beberapa cara melindungi diri dari polusi. 

Menggunakan Masker Saat Keluar Rumah

Langkah pertama yang dapat kamu ambil adalah dengan menggunakan masker saat keluar rumah. Paparan polusi udara dalam jangka pendek dapat menyebabkan masalah pernapasan seperti batuk, dan bagi individu dengan riwayat asma, polusi udara dapat memicu serangan asma yang parah. Untuk itu, mengenakan masker adalah langkah yang sangat penting dalam melindungi diri.

Masker KN95 merupakan pilihan yang efektif. Masker ini mengklaim mampu menyaring hingga 95 persen partikel aerosol yang berpotensi membahayakan. Selain itu, masker KN95 memiliki desain dengan sedikit kantong udara di antara hidung dan masker, sehingga lebih nyaman dan tidak membuat sesak.

Memakai Kacamata Pelindung

Selain melindungi saluran pernapasan, Modusers juga perlu perhatikan kesehatan mata. Polusi udara dapat menyebabkan iritasi mata, sindrom mata kering, konjungtivitis, bahkan glaukoma pada orang yang terpapar. Karenanya, mengenakan kacamata pelindung adalah langkah yang bijak.

Rekomendasi kacamata yang bisa kamu gunakan, yaitu kacamata Gentle Monster. Dengan lensa polarized, kacamata ini mampu melindungi mata Anda dari sinar UV berbahaya serta efek kilatan atau silau yang sering muncul saat beraktivitas. Lensa polarized bekerja dengan cara mengatur cahaya yang masuk ke mata, sehingga membuat penglihatan lebih jelas dan nyaman.

Selain melindungi mata dari paparan sinar UV berbahaya, lensa polarized juga membantu mengurangi ketegangan mata, sehingga kamu dapat beraktivitas di luar ruangan lebih lama tanpa merasa lelah. Ini sangat berguna ketika kamu bersepeda, jogging, ke pantai, mengendarai sepeda motor, atau melakukan aktivitas lainnya di bawah sinar matahari.

Menerapkan Prinsip 3R

Modusers juga dapat berkontribusi pada upaya pengurangan polusi udara melalui prinsip 3R: reduce (mengurangi), reuse (menggunakan kembali), dan recycle (mendaur ulang). Mengumpulkan dan membakar limbah dapat mengakibatkan penurunan kualitas udara menjadi lebih buruk. Dengan menerapkan prinsip 3R, kamu bisa membantu mengurangi emisi CO2 yang berasal dari aktivitas pembakaran sampah.

Salah satu caranya adalah dengan membawa tumbler, sehingga kita bisa meminimalisasi penggunaan botol plastik sekali pakai. Tumbler Corkcicle Canteen Series adalah pilihan yang stylish dan praktis. Tumbler ini memiliki kemampuan menjaga suhu minuman selama 25 jam untuk yang dingin dan 12 jam untuk yang panas.

Di samping tumbler, menggunakan tote bag juga menjadi cara untuk menghadapi polusi udara. Tote bag adalah alternatif yang ramah lingkungan untuk kantong plastik sekali pakai. Dengan menggunakan tote bag, Modusers dapat mengurangi konsumsi plastik yang menyebabkan pencemaran lingkungan, termasuk polusi udara.

Tote Bag Canvas Erigo Two Tone Aloha Unisex adalah salah satu pilihan produk yang bisa kamu gunakan. Dengan desain stylish, kapasitas luas, dan bahan tahan lama, tote bag ini adalah solusi untuk menggantikan kantong plastik sekali pakai.

Menutupi dengan Pelindung Kepala

Cara sederhana lainnya untuk melindungi diri dari polusi udara adalah dengan mengenakan pelindung kepala, seperti topi. Topi bukan hanya aksesoris, tetapi juga alat yang efektif dalam menghalangi partikel-partikel polusi dari mengenai wajah dan rambut. Topi dapat menjaga wajah dari terkena langsung oleh partikel-partikel polusi seperti debu dan asap. Ini akan membantu mengurangi risiko peradangan kulit dan alergi.

Sebagai rekomendasi, kamu bisa menggunakan topi Eiger Trouvis Bucket Hat WS. Topi wanita bergaya bucket ini memiliki desain dua sisi yang unik. Dengan hanya membalikkan topi, Modusers dapat beralih dari motif dedaunan tropis yang eksotis ke warna solid yang sesuai kebutuhanmu. Topi ini terbuat dari bahan berkualitas tinggi, yaitu polyester. Material ini ringan, tahan lama, sehingga cocok untuk penggunaan sehari-hari.

Mengaplikasikan Sunscreen

Jangan lupakan perlindungan kulit dari sinar matahari yang intens dan partikel polusi udara. Mengaplikasikan sunscreen atau tabir surya adalah langkah yang sangat penting. Supergoop Glow Stick Sunscreen, dengan SPF 50 merupakan pilihan yang efektif dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi udara. Kemasannya yang berbentuk stik membuatnya mudah kamu bawa ke mana saja.

Memanfaatkan Air Purifier

Untuk melindungi diri dari polusi udara di dalam ruangan, Modusers dapat memanfaatkan air purifier atau penyaring udara. Perangkat ini bekerja dengan menyaring udara melalui berbagai jenis filter, yang dapat menghilangkan polusi udara seperti debu, bakteri, virus, asap, dan bau yang tidak diinginkan. SHARP Air Purifier mempunyai teknologi dual action ion plasmacluster dan HEPA filter, efektif dalam membersihkan udara di dalam ruangan.

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, Modusers dapat melindungi diri dari dampak buruk polusi udara dan menjaga kesehatan dengan lebih baik. Selain itu, dengan berkontribusi pada pengurangan polusi udara melalui prinsip 3R, kamu juga dapat berperan aktif dalam menjaga lingkungan.