Terinspirasi dari O Yeoung-su, Inilah Sepatu yang Nyaman dan Sesuai dengan Aktivitas Lansia

Sukses mencetak sejarah sebagai aktor Korea Selatan pertama yang meraih Golden Globe Awards, O Yeoung-su kembali dengan berita yang cukup mengejutkan. Kakek Crazy Rich di drama seri Korea, Squid Game itu menjadi model cover majalah Arena Homme+ Korea edisi bulan November 2022. Dengan menggunakan koleksi kolaborasi Adidas bersama Balenciaga. 

Melalui akun Instagramnya, @arenakorea membagikan hasil pemotretan aktor kelahiran 19 Oktober 1944 tersebut. Dalam photoshoot tersebut, O Yeoung-su berpose dengan ragam warna khas Adidas dan Balenciaga. Yaitu merah, biru, hijau dan hitam. Keseluruhan apparel yang Ia pakai bernuansa sporty dan berkelas.

Seakan tak mau kalah dengan model muda, pria berusia 78 tahun itu berpose dengan sangat apik di depan kamera. Seperti saat memakai coat biru dengan model ala bath robe yang para petinju sering pakai sebelum naik ke atas ring. Rambut berubannya bahkan mendapat highlight biru agar tampak senada dengan coat yang Ia gunakan. 

Baca juga: Ini Dia 4 Model Sepatu Kolaborasi Adidas x Yu Gi Oh!

Di foto selanjutnya, O Yeoung-su terlihat memakai turtle neck fit body dan training pants berwarna hitam hitam serta jacket berwarna senada. Lalu, sambil duduk dan tersenyum, Ia juga terlihat nyaman dalam dekapan jaket hijau bergaris tiga. Serta celana jeans gelap dan sepatu adidas putih. So cool!

Penampilan kakek O Yeoung-su yang fashionable itu pun berhasil menarik perhatian publik. Di usia yang tidak muda lagi, Ia mampu membuktikan bahwa untuk bisa tampil memukau dan nyaman tidak terbatas oleh usia. Tidak hanya pakaian, sepatu juga dapat menjadi faktor utama bagi para lansia untuk bisa tampil memukau sekaligus nyaman. 

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia

Pemilihan sepatu yang tepat akan membantu mengurangi risiko cedera pada semua orang, termasuk lansia. Seiring bertambahnya usia, bentuk kaki juga bisa mengalami perubahan. Sehingga membutuhkan cara tepat untuk menentukan sepatu yang nyaman untuk setiap aktivitasnya. Berikut tipsnya!

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia #1: Sol Anti Slip

Sol anti slip merupakan hal yang paling penting dalam memilih sepatu untuk para lansia. Karena dapat mengurangi risiko lansia terjatuh serta menghindari munculnya masalah kesehatan lebih lanjut.

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia #2: Bantalan yang Nyaman

Sepatu dengan bantalan yang nyaman dapat mengurangi efek benturan pada telapak kaki saat berjalan atau berlari. Oleh sebab itu, pilihlah sepatu dengan bantalan yang empuk dan tidak terlalu tipis atau tebal. Agar para lansia tetap nyaman dan tidak merasa berat saat melangkah.

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia #3: Sepatu Tanpa Tali

Semakin bertambah usia, kondisi tubuh manusia akan semakin menurun. Sakit pada bagian pinggang atau radang sendi di bagian lutut seringkali datang di usia senja. Oleh sebab itu, pilihlah sepatu tanpa tali. Untuk memudahkan mereka dalam memakai sepatu, tanpa harus membungkuk atau jongkok dan mengikat tali sepatu.

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia #4: Full Cover

Tidak hanya tubuh, kondisi kaki juga bisa mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Seperti kulit yang menjadi lebih tipis dan sendi yang menurun kelenturannya. Atau bentuk kaki yang cenderung melebar karena tendon dan ligamen kehilangan kekuatannya. Oleh sebab itu, pilihlah sepatu yang tertutup dan melindungi kaki sepenuhnya. Tidak terbuka di bagian depan atau jari-jari kaki maupun di bagian belakang atau area tumit.

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia #5: Ukuran yang Tepat

Sepatu yang terlalu sempit dapat menyakiti bagian jari, telapak kaki dan tumit. Sedangkan sepatu yang kebesaran dapat menyebabkan kecepatan berjalan semakin rendah. Langkah kaki yang pendek serta berjalan yang tidak teratur. Pilih sepatu dengan ukuran yang tepat agar lansia dapat berjalan dengan nyaman. 

Tips Memilih Sepatu Untuk Lansia #6: Sesuaikan dengan Aktivitasnya

Setiap jenis sepatu memiliki karakteristik dan fungsi yang berbeda-beda. Sehingga sangat penting menyesuaikan jenis sepatu berdasarkan akivitasnya. Sepatu yang sesuai dapat memberikan kenyamanan bagi para lansia yang masih aktif menjalankan hobinya.

Berikut rekomendasi sepatu yang nyaman untuk para lansia berdasarkan jenis aktivitasnya. Siapa tahu bisa menambah inspirasi kado akhir tahun untuk nenek dan kakekmu.

Sepatu Lansia Untuk Berolahraga

Tidak hanya anak muda, para lansia juga memerlukan olahraga untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuhnya. Bagi lansia, olahraga bermanfaat untuk memperkuat otot dan sendi. Melancarkan peredaran darah, membantu menurunkan berat badan berlebih sekaligus menjaganya tetap ideal. Mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit tertentu, seperti jantung, stroke dan diabetes. Serta menjaga kesehatan dan fungsi otak sekaligus menurunkan risiko gangguan pada otak, seperti demensia.

Jalan kaki, lari-lari kecil atau senam ringan merupakan jenis olahraga yang sering lansia lakukan. Agar lebih nyaman, berikan sepatu olahraga yang ringan dengan sol belakang yang lebih tinggi. Memiliki penyangga yang kuat dan bantalan yang empuk serta fleksibel. Seperti adidas RUNNING Lite Racer Adapt 4.0 Shoes.

Sepatu tanpa tali yang memudahkan lansia untuk memakai dan melepasnya ini memiliki midsole cloudfoam yang sangat nyaman. Selain itu, bagian upper-nya berbahan mesh, sehingga dapat menambah sirkulasi udara. Produk yang terbuat dari serangkaian bahan daur ulang berkinerja tinggi ini terinspirasi oleh tampilan lari klasik. Dengan grafis adidas yang berani sekaligus menambah kekuatan di bagian tengahnya.

Sepatu Lansia Untuk Aktivitas Harian

Meski usianya tidak muda lagi, para lansia juga memiliki berbagai aktivitas harian di luar rumah. Seperti bermain bersama cucu kesayangan. Agar bisa melakukan aktivitas hariannya dengan nyaman, pilihlah sepatu berjenis sneakers. Adidas ORIGINALS Sepatu Nizza RF Slip Sneaker adalah salah satunya. Dengan model slip-on yang mudah untuk memakai dan melepasnya, serta warna hitam putih yang klasik.  

Memiliki outsole berbahan karet dan upper berbahan kanvas yang nyaman untuk segala aktivitas harian. Cocok dengan outfit jenis apapun yang casual. Baik itu celana panjang, pendek, rok maupun dress.

Sepatu Lansia Untuk Berkebun

Berkebun bukan hanya menjadi kegiatan yang menyenangkan dalam mengisi waktu luang. Bagi lansia, berkebun juga memiliki banyak manfaat. Saat berkebun, para lansia akan melakukan banyak hal yang membuat fisiknya tetap aktif. Mulai dari pengerukan tanah, pengisian pot hingga menata potnya.

Berkebun juga dapat menjaga kesehatan otak. Karena aktivitas tersebut akan membuat pikiran sibuk dan fokus. Memikirkan jenis tanaman, memilih pot dan lain-lain dapat mengurangi lansia menderita penyakit yang berhubungan dengan ingatan. Menyiram tanaman dan melihat perkembangannya setiap hari juga bisa memicu otak untuk melepaskan hormon serotonin. Yaitu hormon yang bisa meningkatkan mood. Sehingga para lansia terhindar dari stress dan lebih bahagia.

Agar manfaat berkebun dapat mereka dapatkan dengan optimal, pilih sepatu yang sesuai dan nyaman bagi lansia. Seperti sepatu boot berbahan PVC karet.

AP Boots merupakan brand penyedia sepatu PVC karet yang menjadi top of mind di Indonesia. Salah satu varian terlarisnya, yaitu AP Boots TERRA ECO 3 sangat cocok untuk aktivitas berkebun. Karena terbuat dari bahan karet anti slip (anti licin) sehingga baik untuk penggunaan di lingkungan outdoor atau dengan permukaan lantai basah. Sepatu karet dengan banyak pilihan warna ini juga tahan air, kuat, dan nyaman sehingga tidak mudah rusak.

Sepatu Lansia Untuk Hiking

Selain berkebun, hiking juga bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat bagi lansia. Melintasi alam pegunungan yang asri dapat memunculkan rasa bahagia. Berjalan hingga mendaki juga bisa menjadi aktivitas fisik pembakar kalori. Sehingga dapat menurunkan berat badan berlebih yang dapat memicu berbagai penyakit.

Namun, untuk para lansia yang belum terbiasa ‘naik gunung’, sebaiknya lakukan latihan fisik terlebih dulu. Dengan berjalan menyusuri taman-taman kota yang masih rindang namun hawanya tidak terlalu dingin. Serta rute mendatar dan jarak tempuh yang tidak jauh. Agar lebih nyaman, gunakan sepatu khusus untuk hiking.  Seperti Leedoo Sepatu Hiking Pria Lentur Gunung Anti Slip.

Sepatu tanpa tali ini memiliki sol rubber yang tidak licin atau anti slip. Sehingga baik dalam kondisi cuaca apapun, hujan maupun panas. Sangat lentur dan memiliki desain yang menarik, bisa untuk kakek maupun nenek.

Sepatu Lansia Untuk Beraktivitas di Dapur

Memasak merupakan salah satu aktivitas fisik yang baik bagi lansia. Karena selain menggunakan gerakan tubuh, memasak juga dapat menstimulasi indera tubuh yang lain. Seperti penciuman dan penglihatan. Melihat sayur-sayuran segar dan aroma makanan yang harum dapat merefresh pikiran serta menaikkan mood. Memasak bersama pasangan juga dapat melatih kerjasama dan membuat suasana menjadi lebih romantis. 

Untuk mengurangi berbagai kejadian yang tidak terduga di dapur, gunakan sepatu khusus untuk aktivitas di dapur. Seperti BIRKENSTOCK Profi-Birki yang menawarkan cengkeraman yang sempurna dan pijakan yang mantap. Berbahan PU (poliuretan), anti slip, tahan minyak dan lemak. Berbentuk anatomis dengan bagian tumit yang terangkat dan bagian depan yang memanjang. Sepatu berwarna hitam ini mampu menutupi seluruh kaki dan mendukung gerakan alami di setiap langkah kaki. Kamu dapat mencuci sepatu bersertifikat ini hingga suhu 60 derajat celcius.

Sepatu Lansia Untuk Jalan Santai dengan Pasangan

Tidak hanya usia muda, para pasangan di usia senja pun memerlukan ‘waktu berdua’ untuk menjaga keharmonisan rumah tangganya. Salah satu yang biasa para lansia lakukan adalah jalan-jalan santai. Aktivitas jalan kaki bersama pasangan ini juga baik untuk meningkatkan fungsi otak pada lansia.

Meski tidak muda lagi, namun tidak ada salahnya bagi pasangan lansia untuk berpenampilan menarik saat jalan berdua. Selain pakaian, pemilihan sepatu yang nyaman dan menunjang penampilan juga tidak kalah penting.

Skechers GO WALK 6 Men’s Walking Shoes bisa menjadi pilihan untuk sang kakek. Slip-on ini memiliki fitur mesh atletis dan upper sintetis serta midsole bantalan ULTRA GO® yang ringan dan responsif. Selain nyaman untuk berjalan, warna taupe yang hangat juga dapat memaksimalkan penampilannya.

Sementara itu, untuk sang nenek, bisa memilih MARKS & SPENCER Canvas Espadrilles dengan desain dan warna khaki yang manis. Modelnya slip-on, sehingga mudah untuk lepas dan pasang. Empuk, nyaman dan memiliki teknologi Freshfeet™ yang dapat bekerja melawan bau untuk menjaga kaki tetap segar.

Baca juga: Siap Melangkah ke Tahun Baru dengan Pilihan Sepatu yang Akan Menjadi Tren di 2023

Itulah rekomendasi sepatu lansia yang nyaman sesuai dengan aktivitasnya. Semoga dapat memberikan inspirasi hadiah akhir tahun untuk kakek dan nenekmu ya!