Ini Dia 10 Pilihan Cold Pressed Juice Untuk Detoks

Siapa bisa menolak makanan khas lebaran yang lezat, kaya bumbu dan rempah-rempah? Meskipun sudah sebulan berpuasa, saat lebaran, kita pasti akan tergoda untuk makan ketupat, rendang, opor ayam atau sambal goreng ati yang tersaji di meja makan. Ada pula sajian makanan ringan dan minuman manis yang semuanya sangat menggugah selera.

Namun, meskipun tampak lezat, kamu perlu waspada. Karena berbagai hidangan tersebut cenderung tinggi lemak, kolesterol dan rendah serat yang tidak baik untuk tubuh kita. Jika tidak terkontrol, tekanan darah, gula darah, kolesterol dan asam urat bisa ikutan naik.

Well, lebaran sudah lewat. Sekarang waktunya kamu untuk hidup lebih sehat. Selain berolahraga, ada cara lain yang bisa kamu lakukan di rumah saja untuk mengembalikan kesehatan tubuhmu sehabis menyantap makanan lebaran. Yaitu dengan detoksifikasi menggunakan jus buah, sayur dan healthy food.

Pada dasarnya, organ tubuh kita terutama hati dan ginjal melakukan proses detoksifikasi secara alami setiap hari. Caranya dengan mengubah toksin atau zat yang bersifat racun yang masuk ke dalam tubuh kita sehingga bersifat larut air dan dapat keluar dari tubuh melalui urin ataupun keringat. Namun, masalah terjadi jika kita sudah berlebihan dan tidak memperhatikan kandungan nutrisi atau resiko penyakit saat menyantap makanan. Hal ini bisa menyebabkan proses detoksifikasi secara alami tubuh kita akan melambat hingga terhenti sama sekali.

Detoksifikasi Jus Buah dan Sayur

Detoksifikasi dengan mengonsumsi jus buah dan sayur dapat mengistirahatkan tubuh sekaligus membuang tumpukan toksin. Selain itu, tubuh mendapatkan banyak nutrisi, vitamin, mineral, juga serat dari buah dan sayur. Konsumsi dalam bentuk jus lebih memudahkan proses penyerapan nutrisi buah dan sayur ke dalam tubuh. 

Agar jus buah dan sayur dapat bekerja optimal dalam proses detoksifikasi, kamu bisa memilih cold pressed juice yang sedang menjadi tren saat ini. Proses pembuatan cold pressed juice berbeda dengan pembuatan jus pada umumnya yang menggunakan blender. Pembuatan cold pressed juice menggunakan mesin khusus, yaitu masticating juicer. Mesin ini akan menumbuk halus buah dan sayuran sehingga seluruh sarinya keluar.

Pada dasarnya, organ tubuh kita terutama hati dan ginjal melakukan proses detoksifikasi secara alami setiap hari. Caranya dengan mengubah toksin atau zat yang bersifat racun yang masuk ke dalam tubuh kita sehingga bersifat larut air dan dapat keluar dari tubuh melalui urin ataupun keringat. Namun, masalah terjadi jika kita sudah berlebihan dan tidak memperhatikan kandungan nutrisi atau resiko penyakit saat menyantap makanan. Hal ini bisa menyebabkan proses detoksifikasi secara alami tubuh kita akan melambat hingga terhenti sama sekali.

Detoksifikasi dengan mengonsumsi jus buah dan sayur dapat mengistirahatkan tubuh sekaligus membuang tumpukan toksin. Selain itu, tubuh mendapatkan banyak nutrisi, vitamin, mineral, juga serat dari buah dan sayur. Konsumsi dalam bentuk jus lebih memudahkan proses penyerapan nutrisi buah dan sayur ke dalam tubuh. 

Baca juga: 10 Rekomendasi Vitamin Blackmores Terbaik Untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Cold Pressed Juice

Agar jus buah dan sayur dapat bekerja optimal dalam proses detoksifikasi, kamu bisa memilih cold pressed juice yang sedang menjadi tren saat ini. Proses pembuatan cold pressed juice berbeda dengan pembuatan jus pada umumnya yang menggunakan blender. Pembuatan cold pressed juice menggunakan mesin khusus, yaitu masticating juicer. Mesin ini akan menumbuk halus buah dan sayuran sehingga seluruh sarinya keluar.

Karena proses pembuatannya berbeda, hasil jusnya pun memiliki kualitas yang berbeda. Teknik menghancurkan buah dalam blender atau juicer akan menghasilkan panas dari perputaran logam pisau. Panas ini dapat mengurangi nutrisi serta enzim buah dan sayuran yang hancur dalam blender. Sementara cold pressed juice menggunakan teknik pelumatan dan penekanan bersuhu sangat rendah, sehingga nutrisi vitamin dan mineral tetap terjaga dan tidak rusak karena panas.

Kandungan sayur dan buah dalam cold pressed juice juga lebih murni karena menggunakan buah dan sayuran asli yang segar. Tanpa adanya penambahan air, gula, perasa dan pewarna buatan serta tanpa pengawet. 

Baca juga: 5 Pilihan Manis Pengganti Gula

Tertarik untuk mencoba detoks dengan cold pressed juice buah dan sayur? Berikut rekomendasi produknya dari Modugaia.

Re.juve

Sebagai market leader cold pressed juice di Indonesia, Re.Juve memiliki banyak varian untuk kamu nikmati sehari-hari maupun sebagai detoksifikasi dengan rasa yang enak dan segar. Untuk permulaan, kamu bisa mencoba salah satu varian terlaris dari produsen cold pressed juice yang berbasis di wilayah Jakarta Selatan ini, yaitu “Beat That”.

Re.juve Beat That terbuat dari organik bit, organik timun, apel dan nanas. Bit merupakan umbi-umbian yang mengandung nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin, sodium, fosfor, magnesium dan zat besi. Beberapa manfaat bit antara lain dapat membantu menurunkan tekanan darah, melancarkan pencernaan, meningkatkan energi dan stamina tubuh serta berfungsi sebagai antioksidan.

Fruters

 

Dengan slogan The Best Cold Pressed Juice in Town, Fruters Station menghadirkan banyak varian cold pressed juice yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan. Mulai dari immune booster, weight loss, glowing skin, ASI booster hingga Detox and Cleanse.

Untuk kategori Detox and Cleanse, produsen cold pressed juice yang berbasis di Jakarta Utara ini menghadirkan lima varian yang berfungsi sebagai antioksidan dan detoksifikasi tubuh. Salah satu varian terlarisnya, yaitu Fruters Detox & Cleanse 5 (Dece-5). Terbuat dari buah pisang, seledri, timun, kubis, lemon, nanas, air kelapa, spirulina, dan biji chia. 

Dengan rasa yang manis dan tajam, Fruters Dece-5 memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Seperti meningkatkan imunitas, membantu menurunkan berat badan, meredakan perut kembung dan masuk angin serta kaya akan antioksidan.

Selig Fresh Mart

Selig Fresh Mart atau yang sekarang bernama Selig Cold-Pressery menyediakan 100% Cold Pressed Juice serta susu dan olahannya. 

Untuk detoksifikasi, kamu bisa memilih salah satu varian cold pressed juice terlaris dari Selig yaitu “Green Detox“. Si hijau yang manis ini terbuat dari 100% kale, horenzo, lemon dan green apple. Bermanfaat untuk menjaga kelancaran peredaran darah, menjaga kesehatan jantung dan mata, mencegah diabetes serta menurunkan resiko kanker.

Lofe Juice

Lofe Juice menghadirkan cold pressed juice dengan nama yang cukup unik. Seperti Berry Me, Heart Beet, Popeye Punch, Monster Green, Midnight Black dan lain-lain. 

Tidak hanya namanya, produsen cold pressed juice yang berlokasi di wilayah Jakarta Pusat ini  menyediakan varian jus detox dengan bahan utama yang juga cukup unik. Yaitu activated black charcoal dalam botol bernama “Midnight Black”.

Activated charcoal bekerja dengan membersihkan racun dan lemak kotor yang tertimbun serta memangkas timbunan lemak perut. Mengatasi diare dan juga perut kembung. Dengan bahan lainnya seperti coconut water, apple, watermelon, cucumber, himalayan salt, selasih seed dan lemon, menjadikan jus Midnight Black lebih nyaman untuk kamu minum.

Frutamix

Salah satu produsen cold pressed juice yang berlokasi di Surabaya ini menghadirkan varian bernama “Doctor Green” untuk program detoksifikasi. Terbuat dari 100% australian celery stick, kale, lettuce, apple, lemon dan orange. 

Dengan kandungan sayur dan buah yang segar serta rasa yang enak, Frutamix Doctor Green memiliki manfaat yang baik untuk tubuh kita. Seperti membantu menurunkan berat badan, memelihara kesehatan jantung, mencegah stroke, menurunkan kolesterol dan trigliserida.

Zat antioksidannya dapat membantu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh, meningkatkan metabolisme dan memelihara kesehatan kulit. Sementara antimicrobial alaminya mampu mendukung penyembuhan infeksi atau pemulihan berbagai penyakit.

Gizinesia

Gizinesia merupakan salah satu produsen yang menghadirkan produk cold pressed organic microgreen juice. Dengan formulasi khusus dari para nutritionist, Gizinesia yang berbasis di kota Depok, Jawa Barat ini menyediakan beberapa varian cold pressed juice beserta susu dan olahannya. 

Untuk detoksifikasi tubuh, kamu bisa mencoba salah satu varian terlarisnya, yaitu “Rising Sun”. Si orange yang menyegarkan ini terbuat dari jeruk, lemon dan wortel. Selain mampu membersihkan zat-zat berbahaya dalam tubuh, cold pressed juice Rising Sun Gizinesia ini juga berperan sebagai antioksidan yang dapat membuat tubuh kita menjadi lebih sehat.

Gizinesia Rising Sun dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan menurunkan berat badan. Menstabilkan tekanan darah sehingga mengurangi risiko serangan jantung. Menjaga kesehatan mata, mencegah anemia dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kaya Juice

Kaya juice merupakan salah satu produsen cold pressed juice yang hadir dengan misi untuk menginspirasi banyak orang agar hidup lebih sehat. Produsen yang berada di wilayah Tangerang Selatan ini bekerjasama dengan petani lokal dengan mendayagunakan buah dan sayuran lokal dalam setiap produknya. 

Untuk proses detoksifikasi, Kaya Juice menyediakan varian dengan rasa yang manis dan menyegarkan bernama “Papa Pina”. Terbuat dari papaya, pineapple dan lemon yang mengandung banyak nutrisi penting. Seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B9, vitamin E, folat, kalium, kalsium, magnesium dan serat.

Selain untuk mendetoksifikasi, Kaya Juice Papa Pina juga bisa membantu melancarkan pencernaan, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan sistem imun tubuh.

Organic Cold Pressed Juice 

Selain cold pressed juice, salah satu produsen yang berlokasi di kabupaten Tangerang ini juga menyediakan sayur dan buah segar. Ada banyak macam pilihan buah dan sayur yang tersedia dalam Organic cold pressed juice. Mulai dari strawberry, tomat, apel, jeruk, nanas, seledri, bayam, kale dan masih banyak lagi yang lainnya.

Untuk program detoksifikasi, kamu bisa memulainya dengan meminum varian Toxin Flush. Dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan kaya akan nutrisi, si hijau yang manis ini dapat membersihkan racun di dalam tubuh. Terbuat dari kale, nanas, timun, lemon dan air kelapa yang menyegarkan.

Ragawi Juicery

Ragawi Juicery merupakan produsen cold pressed juice yang juga menyediakan produk makanan organic dan vegan. Dengan kemasan botol kaca yang eksklusif, produsen yang berlokasi di wilayah Tangerang Selatan ini membuat jus detoks dengan rasa yang menyegarkan. Salah satunya ada pada varian Arunika Detox Cold Pressed Juice.

Dengan campuran bahan-bahan yang segar dan alami seperti apel, wortel, lemon dan Jahe, Arunika Detox Cold Pressed Juice memiliki manfaat yang baik dalam program detoksifikasi tubuh. Yaitu dapat membersihkan dan mengeluarkan racun pada tubuh secara alami dan meningkatkan kesehatan jantung. Vitamin A dan C-nya juga dapat meningkatkan kesehatan mata dan kulit.

MamaRoz

Buat kamu yang kesulitan memilih cold pressed juice untuk program detoksifikasi, Mama Roz Cold Press bisa menjadi solusi buat kamu. Mama Roz Cold Press menyediakan lima paket jus detoks yang bisa kamu minum selama tiga hari. Ada Paket Detox Glow, Detox Heal, Detox Renew, Detok Enrich dan Detox Boost.

Jika kamu belum terbiasa dengan jus sayuran dan buah serta rentan rasa lapar, paket Detox Renew bisa jadi pilihan buatmu. Paket yang terdiri dari 12 botol berukuran 490ml dan 3 shot berukuran 45ml ini mengandung nutrisi dari berbagai buah-buahan dan susu almond. 

Buah-buahan adalah sumber vitamin, mineral dan serat yang menurunkan resiko penyakit jantung dan kanker selain memperkuat tulang dan mengontrol tekanan darah. Sedangkan susu almond kaya vitamin E yang merupakan antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas yang mengakibatkan inflamasi, penuaan hingga kanker.

Itulah kesepuluh produk cold pressed juice yang bisa kamu pilih dalam program detoksifikasi. Untuk mendapatkan manfaat terbaiknya, sebaiknya konsumsi jus pada saat keadaan dingin dan habiskan langsung setelah botolnya kamu buka. Jika belum ingin meminumnya, simpan cold pressed juice dalam lemari pendingin bersuhu kira-kira 5 derajat celcius. Simpan dalam jangka waktu 2-3 hari ya, jangan terlalu lama, agar kualitas dan nutrisinya tetap terjaga.